Kā uzņemt gulēšanas režīmu, kad zināt, ka slapjāt gultu

Vai jūs esat vēlējies uzņemt gulēšanas vietu, bet gultas režīma dēļ esat mēģinājis atturēties no sekošanas, lai uzņemtu vienu pats? Ja tā, neuztraucieties; šis raksts var sniegt jums sīkāku informāciju par to, kā jūs pats varat to mitināt.

Iepriekš

Iepriekš
Atceliet uzaicināto personu sarakstu pārnakšņošanai. Lai gan vairums gulētāju ir tikai viena cita cilvēka pavadībā, ja vēlaties, varat plānot nelielu ballīti, kur draugu grupa pulcējas un guļ tajā pašā telpā. Neatkarīgi no tā, vai uzaicinātie zina jūsu noslēpumu vai nē, būs noderīgi zināt, kuru jūs tajā naktī uzaicināt pārgulēt.
Iepriekš
Nosakiet, vai jūsu uzaicinātais viesis ir īsts draugs. Atbildei uz to ir jārod dziļi sevī. Mēģiniet noteikt savu draudzību ar uzaicināto un, ja vēlaties, lai viņš zinātu, ka esat piedzīvojis nelaimes gadījumus gultas laikā. Nosakiet, vai varat viņiem uzticēties, jo viņi citiem neizpaudīs nevienu jūsu noslēpuma noslēpumu. Patiess draugs sapratīs un pieņems faktu, ka jūs mitru gultu un ka jūs ļaunprātīgi nesaslapinat gultu.
  • Gultas režīms daudzos veidos ietekmē visu veidu cilvēkus. Līdzīgi kā tas, kā daži cilvēki nevar redzēt bez brillēm, un daži cilvēki nevar izbraukt bez ratiņkrēsla, gultas mitrinātāja ķermenis vienkārši nespēj kontrolēt vēlmi urinēt, kad aizmieg, nepaziņojot, ka viņu urīnpūslis ir pilns un viņi nepieciešams urinēt tualetē.
Iepriekš
Izveidot un nosūtiet ielūgumu uz savu negulēto ielūgto viesu sarakstu. Lai arī pašreizējie ielūgumi ir vērsti uz digitālajiem ielūgumiem, jūs joprojām varat rakstīt vēstuli ar roku un nosūtīt vai piezvanīt personai un gaidīt atbildi pēc dažām dienām. Pieminiet, ka jūs gulējat kādā naktī no diviem līdz diviem datumiem, bet mēģiniet vēstulē nepieminēt, ka esat mitrs, ja vien varat būt drošs, ka uzaicinātie zina jūsu noslēpumu un neizpaudīs jūsu noslēpumu citiem. vai kautrēšanās izvairīties no pārnakšņošanas apmeklējuma.
  • Attiecīgi datējiet savu lapu ar ielūgumu. Tas viņiem var sniegt pārliecību, ka viņi lasa pašreizējo ielūgumu, nevis dažus ielūgumus no ballītes, kuru viņi jau ir apmeklējuši, bet aizmirsa atmest.
  • Informējiet savus viesus, ka tas ir guļošs, un viņi tiek uzaicināti.
  • Norādiet viņiem izstāšanās un saņemšanas datumus un laikus, ja viņi izvēlas apmeklēt. Atzīmējiet datumu un laiku, kad sāksies pārgulšana, un plānojiet iepriekš. Uzrakstiet šo datumu ielūgumā.
  • Pieminiet adresi, kurā notiek pārnakšņošana. Tas ir kritiski.
  • Norādiet iecerētajiem viesiem RSVP datumu ielūguma kvītī, ja viņi plāno apmeklēt. Mēģiniet panākt, lai viņi divu nedēļu laikā pirms gulētiešanas sniegtu jums “jā” vai “nē” atbildi.
  • Norādiet, pie kurām durvīm jūs vēlētos ierasties, ja jums ir jāizmanto rezerves durvis, lai ieietu un izietu no blakus durvīm.
Iepriekš
Uzrakstiet uzaicinātajiem personīgu piezīmi, kuru var iekļaut ielūgumā. Saprotiet, ka draugiem būs jāsaprot, ka nekas atšķirīgs starp jums un viesiem nemainās neatkarīgi no tā, vai jums ir jāvalkā gultas mitrināšanas autiņi.
  • Pārliecinieties viesiem (ja jums ir brāļi un māsas), ka brāļiem un māsām netiks atļauts ienākt jūsu istabā, kad jūs un viesi būsit apmetušies nakti, un ka jūsu brāļus un māsas uzraudzīs jūsu vecāki, lai jūsu viesi uztraucieties par viņu klātbūtni (ja vien jūs varat efektīvi uzticēties vecākiem, ka viņi pārrauga savus brāļus un māsas, kamēr jūs un jūsu viesi guļ vai gatavojas gulēt). Ja jūsu brāļi un māsas joprojām ir tikai mazuļi vai joprojām ir zīdaiņi, dariet viesiem zināmu, ka jūsu brāļi un māsas ir tikai mazuļi un lai arī viņi var gaidīt raudāšanu un citas problēmas, kas rodas no mazu bērnu, viņiem nevajadzētu gaidīt, ka citi rāpojoši rāpojoši viesi ieiet gulēšanas istabā, kad viesi nakts laikā cieši neuzrauga (neguļ).
  • Centieties dot saviem viesiem iespēju izvēlēties, vai viņi gribēs gulēt uz jūsu nodrošinātajām gultām vai arī viņiem vajadzētu izvēlēties sev atnestās gultas (piemēram, gaisa matračus vai guļammaisus un tamlīdzīgus). Ja jums nav pietiekami daudz gultu katram viesim, miniet viņiem, ka nav pietiekami daudz gultu, lai katrs no šiem viesiem atvestu savas guļamistabas. Vispirms mēģiniet izmantot tukšās gultas.
Iepriekš
Meklējiet pavedienus tam, kā jūs varētu mēģināt izveidot pārpalikumu. Sagatavojiet iestatīšanas plānu tam, kā tiks iestatīts miega režīms. Ja jums ir jāguļ divstāvu gultās, atzīmējiet, ka divstāvu gultām mēdz būt problēmas gulēšanas laikā, kad viesmīlīgās ģimenes bērns gulē. Gulēšanai apakšējā divstāvu telpā var būt dažas problēmas ar papildu noplūdi, taču tas ne vienmēr ir labākais risinājums naktsmiega problēmai.
  • Ja jums jāguļ uz divstāvu gultām, uzaicinātajam ir jāguļ uz augšējās divstāvu gultas, lai nodrošinātu, ka neviens no saimnieka nelaimes gadījumiem, kas saistīts ar gultas mazgāšanu, tajā naktī neliec uz ielūgto personu, kā arī lai ielūgtais nepamana, ka Pēc negadījuma bedwetter nav saņēmis greifers jaunu aizsargapģērbu (par kuru vēlāk uzzināsit šajā rakstā). Izmantojiet kopēju pieklājību, ja jūsu draugs saka, ka viņiem ir problēmas ar gulēšanu vienā telpā vai divstāvu gultas augšējā daļā, un viņš var atrast citu piemērotu vietu gulēšanai jūsu mājā, kas ir godīga pret viņiem, viņu vecākiem, jums un jūsu vecākiem.
Iepriekš
Plānojiet gultā, ko izmantosit gulēšanas laikā, izmantot vairākus aizsardzības slāņus. Izvēlieties dažus aizsargājošus autiņbiksīšu mitrināšanas autiņus, kā arī dažus vienreizlietojamus gultas mitrināšanas gultas paklājus un pat izmantojot ūdensnecaurlaidīgu matrača aizsargu. Kļūstot tik ērti gulēt ar šiem, jūs tos vēlēsities izmantot pat dienās, kad miega režīms pat netiek izmantots.
Iepriekš
Katru nakti katru nākamo nakti, kas ved uz gulēšanas režīmu, nēsājiet vienreiz lietojamo gultas mitrināšanas autiņu. Pāreja no dienas drēbēm uz naktsveļu un tīru autiņbiksīšu mazgāšanu autiņos ir izšķiroša sagatavošanās darbiem, kuriem jānotiek miega laikā naktī.
  • Padariet pāreju par daļu no jūsu ikdienas rutīnas un palūdziet, lai vecāki palīdz jums izvēlēties sev vispiemērotāko. Pārliecinieties, ka pāreja no vienas nakts uz nakti šķiet pēc iespējas nemanāmāka, lai pārliecinātos, ka esat gatavs pārejai naktī bez miega.
  • Jā, ir daži emocionāli izraisītāji, kas jums liks justies kā sakot: "Jā!" Tomēr, lai pārliecinātos, ka miega režīms ir veiksmīgs, ir jāpanāk aizsardzība. Tā būs diezgan liela pāreja no tā, ka nevajadzēs valkāt (kā jūs to darījāt pirms lēmuma pieņemšanas) un tagad, kad autiņš ir procedūras neatņemama sastāvdaļa, bet, ja jūs to nēsājat, jūs novēlēt bija tāpēc, ka pārnakšņošana nebūs veiksmīga, ja notiks negadījums un jūs to nenēsājāt.
  • Izmantojiet autiņbiksītes jebkurā laikā, kad esat izvēlējies jebkuru siestu. Ja jūs joprojām lietojat siestas (autiņus) pēcpusdienas vai vakara stundās, izvēlieties valkāt šos autiņus.
Iepriekš
Pārliecinieties, ka ideja nēsāt vienreiz lietojamo gultas mazgāšanas autiņu jums nav sveša ideja un ka jūs varat sagaidīt, ka valkājat to nemanāmi no vakara pirms gulēšanas līdz nākamajam rītam vai līdz miega režīma beigām. Šādas pārejas iepriekšēja plānošana, piemēram, pārnakšņošana, ir galvenā, ja saimnieks bērns mitina savu gultu.
Iepriekš
Adrešu autiņbiksīšu maiņa nakts laikā, ja notiek nelaimes gadījumi gultas laikā. Ja paskaidrojat vecākiem, ka jūs pilnībā nesaprotat tā maiņas procesu, viņi varēs jums parādīt. Tomēr, ja viņi to nedara, wikiKā ir arī raksts par šiem soļiem.
  • Pārliecinieties, ka esat informēts par šo procesu, lai nodrošinātu, ka jums nav jāuztraucas par visu māju, ja un kad negadījums notiek miega laikā. Ja viņi parādīja jums procesu, kā jūs esat sagatavojis savām autiņbiksīšu izmaiņām, pārliecinieties, ka vismaz reizi naktī pirms gulētiešanas veicat šo darbību, lai tā būtu dziļi iesakņojusies jūsu prātā.
Iepriekš
Aizsargājiet savu gultu, izmantojot vienreiz lietojamu gultas paklāju un citus ūdeni absorbējošus pārvalkus, ja nelaimes gadījums katru vakaru rada sajukumu. Izmantojiet šos paklājus kā sekundāras un terciāras aizsardzības formas uz gultas, lai gulta nevarētu kļūt mitra no nelaimes gadījuma gultnē.
  • Katru nakti gulējot uz gultas, izmantojiet alternatīvu ūdensnecaurlaidīgu, piemērota stila matrača aizsargu. Kaut arī tos dažreiz var saukt par ūdensnecaurlaidīgiem matraču pārvalkiem, tie var palīdzēt vēl vairāk sagraut gultas smalkās šķiedras daļēji samitrināšanas negadījuma dēļ. Tomēr ToysRUs pārdod šos bezsaistē ar divām vienvietīgām gultām. Matrača aizsargi neizdzēš uz gultas uzstādītās loksnes virspusi, bet var palīdzēt negadījumā nokļūt līdz zemāk esošajam matracim.
Iepriekš
Valkājot apģērbu, valkājiet vismaz divus vai trīs izmērus lielākus par to, ko parasti valkājat gultā. Mēģiniet ievilināt visus satracinātos apakšveļas gabalus, kad ejat gulēt, jo satracinātais apģērbs padarīs to daudz stingrāku un ar autiņbiksītēm vēlaties justies mazliet zaudētām uz vēdera līnijas. Izmantojiet naktsveļas komplektus, kuros ietilpst naktskrekli un nakts bikses, līdz jums vairs nevajadzēs valkāt autiņbiksītes gultā: tie var ietvert sviedru bikses un ikdienas naktsveļu, taču jums būs jāiegādājas ērtāki apģērba gabali. Jo lielāks apģērbs, jo lielāka ir iespēja, ka aizsargtērps nebūs viegli pamanāms vai pamanāms.
  • Ja jums pieder pieaugušo segas gulētājs, jūs varat izvēlēties to valkāt, lai gan, iespējams, vēlēsities pārdomāt pašreizējos laika apstākļus, jo šie gulšņi vienmēr ir mazliet bagāti dzimumorgānu zonās, kur tiks izmantots autiņš.
Iepriekš
Izmetiet visus izlietotos vienreizējās lietošanas apģērbus, tiklīdz tie ir plankumaini. Šajos izlietotajos vienreizējās lietošanas apģērbos ietilpst autiņi, kas naktī ir mitri vai netīri. Apkārt ir atkritumu tvertne un aizvāktās atkritumu tvertnes, lai palīdzētu jums atbrīvoties no katra slapja apģērba, par kuru jūs galu galā apgalvojat, pamanot katru slapjo apģērbu. Lielāko daļu vienreiz lietojamo apģērbu var diezgan viegli izmest šajā atkritumu maisiņā, kas izklāts ar maisu.
Iepriekš
Izvairieties no kauna sajūtas, ja pamanāt, ka mitru savu gultu. Gultas mitrināšana nav jūsu vaina. Pat vienpadsmit, divpadsmit un trīspadsmit gadu vecumā daudzi bērni joprojām mitra savu gultu [1] , tāpēc jūs to nedarāt viens pats.
Iepriekš
Katru dienu atgādiniet sev, ka jāmaina autiņbiksītes gultas mazgāšanai. Lai gan lielākajai daļai bērnu gultas mazgāšanas autiņbiksīšu paketes ir redzamas (tāpēc tās netiek aizmirstas, kad sākas nakts rutīna), dažiem bērniem, iespējams, būs nepieciešams vecāku atgādinājums, lai tās mainītu. Aiciniet vecākus katru vakaru atgādināt, piemēram, “Neaizmirstiet nomainīt uz autiņbiksītēm, kuras tikko iegādājāties un ievietojāt jūsu istabā”, vai arī viņi var jums palīdzēt pārvērsties par tām, kad esat pārģērbies pirms gulētiešanas.
  • Lai gan tas ir izvēles jautājums, kur glabāt šos gabalus, vairums gultāju izvēlas, lai autiņbiksīšu paketes būtu atvērtas viena skapīša galā, lai pārliecinātos, ka viņi neaizmirst mainīt autiņus pirms gulēšanas procesa uzsākšanas katru vakaru pirms tam pārgulēšana.
Iepriekš
Uzturiet vienu līdz divas autiņbiksīšu kaudzes no piecām autiņbiksītēm netālu no gulēšanas vietas. Pārliecinieties, ka šajos iesaiņojumos ir autiņbiksītes (ja jums pašiem tās jāmaina naktī) un vai to ir vairāk, ja vajadzības rodas vēl vairāk nekā pirmais pāris (piemēram, gripas vai citas kuņģa slimības gadījumā) sākas).
  • Glabājiet dažus (divus vai trīs) rezerves autiņus kaudzīti vietā, kas paredzēta tikai ārkārtas gadījumiem, un uzpildiet šo kaudzi dienas laikā pēc nepieciešamās lietošanas.
  • Ja jūsu vecāki palīdz jums izveidot gultu vai palīdz ģērbties, palūdziet viņiem katru dienu veikt visu autiņbiksīšu kaudzes pāļu pārbaudi, lai pārliecinātos, ka esat sakrauts ar kādām papildu autiņbiksītēm, kuras varat izmantot, ja jums tās ir vajadzīgas nakts laikā. Lai gan vairums pārbaudīs jūsu kaudzīti, pirms tie izslēgs gaismu, viņiem vajadzētu vismaz reizi dienā sekot līdzi, cik tādu ir. un, iespējams, nāksies atgriezties, lai palīdzētu papildināt (ja viņi pamana, ka esat ārpus mājas vai tuvojas beigām). Ja jūs pats varat nomainīt drēbes, ļoti uzmanīgi novērojiet savas kaudzes un atgādiniet tām, kad ir pienācis laiks to papildināt, un pirms jūs izskrējat un nonācāt pie autiņbiksīšu ārkārtas atlicināšanas.
  • Pat ja iepriekšējās nakts autiņbiksītēs nav noticis negadījums, izmantojiet svaigu no iepakojuma. Sviedri var uzkrāties gultas mitrināšanas autiņbiksīšu daļās un galu galā var pieķerties jūsu autiņbiksīšu ģenitāliju reģionam.
Iepriekš
Pajautājiet vecākiem, kā jums vajadzētu rīkoties nelaimes gadījumos naktī, ja galu galā notiek nelaimes gadījums ar ieslēgtu autiņu. Dažreiz, ja putri nav pārāk slikti, vairums gultas mitrinātāju pat nemaina autiņu un paļaujas, ka miega laikā tikai urīnā izdalās autiņš. Tomēr daži vecāki domā atšķirīgi, cerot, ka ņemsit vērā viņu padomu (jo mitriem apģērbiem ir tendence uzkrāties izsitumiem skartajās vietās). Šis lēmums ir jāatstāj valkātājam un viņu vecākiem, lai viņi izlemtu, kā viņi gribētu ļaut tam attīstīties miega laikā.

Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)

Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Lieciet prom gandrīz visas gultas mitrināšanas autiņbiksītes, izņemot ievelkamo vai divas autiņbiksītes. Novietojiet tos mazāk redzamās vietās augšpus un garāmgājējiem. No iepakojuma izvelciet vairākus autiņus un novietojiet tos mazāk redzamā vietā, piemēram, daļēji tukšā atvilktnē (piemēram, telpā pie kumodes apakšveļas), prom no uzaicināto ziņkārīgo acīm. Sakārtojiet autiņus tā, par ko var vienoties ar vecāku atļauju. Ja jums tie ir nepieciešami nakts laikā, jums joprojām būs jāzina, kur tos atrast, bet jūsu vecāki vēlēsies zināmu kontroli, lai viņi zinātu, kur meklēt pirms gulēšanas un / vai ja tie ir nepieciešami ārkārtas situācijā.
  • Nekad nemainiet autiņbiksīšu orientāciju, strādājot caur iepakojumu. Ja autiņi stāvēja ar priekšpusi pret jums, pārliecinieties, ka autiņi var cieši sēdēt ar ārējo malu uz āru. (Nekad neatgriezieties pretējā virzienā.) Jūs jau esat uzsācis režīmu, un tagad to mainīt būtu pilnīgi bezjēdzīgi un aizmirstu, kur un kā to satvert. Ja centrālais kodols bija vērsts pret jums, pārliecinieties, ka nakts laikā nakts pamatne ir vērsta pret jums. Ja autiņš bija kaudzē, turiet to kaudzē.
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Iztīriet visas atkritumu tvertnes savā istabā, kur notiks gulēšana. Iztukšojiet un izmetiet iepriekš izmantotos netīros gultas mazgāšanas autiņu pārus, lai pēc ielūgumu parādīšanas netiktu parādīti medicīniskie noslēpumi. Ja tādu ir daudz, kas atrodas atvilktņu iekšpusē vai atrodas citā miskastē, jums, iespējams, būs jāizmanto miskaste, lai šos autiņus saliktu.
  • Gultas mazgāšanas autiņi ir atšķirīgi nekā tikai standarta veidoti vienreizlietojamie autiņi, kas domāti zīdaiņiem. Autiņbiksīšu ģēnijs nevar apstrādāt autiņbiksītes; tāpēc nemēģiniet ievietot tos tajos.
Atliciniet autiņu vienā no vannas istabas skapīšiem. No rīta, kad esat nomodā no miega režīma, jums vajadzēs kaut ko mainīt, lai liktos, it kā jūs nebūtu noticis nelaimes gadījums un ka nakts laikā nav uzkrājušies sviedri. Jūs vēlēsities plānot autiņa lietošanu līdz brīdim, kad ielūgtais aizbrauks, tāpēc ļoti lielas rūpes ir par to, lai jūs turētu vienu ērtu. (Jūs uzzināsit, kur netīrais iet īslaicīgi.)
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Sagatavojiet gultu tāpat, kā jūs esat bijis kopš autiņbiksīšu izmēģinājuma procedūras. Noteikti nomainiet gultas paklāju un nomainiet matrača aizsargu (ja jums ir vairāk nekā viens) uz gultas, kuru izmantojat. Tas jādara vismaz stundu pirms gulēšanas sākuma; pat ja tas nav mitrs, nomainiet to! Izmetiet veco gultas paklāju miskastes maisiņā ar iepriekš izmantotajiem autiņiem un novietojiet jaunu uz gultas savā vietā. Padariet pāreju uz šo bezmiega nakti šķietamu.
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Pirms sveicināt savus draugus pie durvīm, nomainiet tos ar autiņbiksītēm un naktsveļu. Piešķiriet sev laiku laicīgi, lai jūs netrāpītos pēdējā sekundē un nejauši saplēstu vai urinētu autiņā (izraisot nepareizu notikumu pašā pēdējā sekundē). Pat ja miega režīms nesākas tikai vēlāk vakarā, vēlēsities pēc iespējas mazāk kontakta ar ielūgtajiem, parādot viesiem, ka gultā jums ir jāvalkā autiņš, un, kad viņi ierodas un tiek izstaigāti, rodas apmulsums. jūsu durvis.
  • Ja jūsu uzaicinātie parasti uz citām ballītēm ierodas negaidīti agri, plānojiet mainīt vismaz stundu pirms gulētiešanas sākuma, bet neilgi pēc tam, kad esat nomainījis pats savu gultas veļu. Ja uzaicinātais ierodas negaidīti agri un jums nav laika mainīt autiņus, slepeni satveriet autiņu un mainiet sevi uz autiņiem savā vannas istabā - tas viss cer, ka nešķitīs dīvaini, dīvaini vai pat attālināti atšķirīgi no ielūgtā. .
Nelietojiet autiņbiksīšu, līdz sākas gulēšanas miega daļa. Izmantojiet vannas istabu, līdz sākas gulēšanas miega daļa. Jūsu viesi sajutīs urīna smaku, kad viņi ienāks pa durvīm, ja izmantosit savu autiņu, un viņi var pamanīt, kad viss ir nepareizi, un jūsu dzimumorgānu reģions sags vairāk nekā parasti. Pievienojiet to dažās papildu minūtēs, lai veiktu pielāgošanu, dodoties vannas istabā, lai savilktu bikses.
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Runājiet ar draugiem par savu noslēpumu, ja draugs ir īsts draugs. Tomēr saglabājiet šo jūsu pieminēto informāciju līdz minimumam. Ja viņi ir īsti draugi, tad vakara aktivitāšu laikā varat viņiem pateikt savu dziļo, tumšo noslēpumu, neraizējot nepatikšanas un neradot mulsinošu situāciju.
  • Neuztraucieties: dažām gultas mitrināšanas autiņbiksītēm (piemēram, Pampers UnderJams un lielākajai daļai veikalu zīmola gultas mazgāšanas autiņbiksīšu (ja ir) ir asociācija, ka tās ir plankumainas nekā tās, kas saistītas ar Goodnites (autors Huggies). Ar nedaudz lielāku maskēšanu un plānošanu jūs varat sasniegt lielisku rezultātu beigās.
  • Saprotiet, ka, ja plānojat, apakšveļu var valkāt ar autiņbiksīšu autiņbiksītēm. Gultas uzsūkšanās autiņi parasti ir biezāki nekā parasts apakšveļas pāris, tāpēc plānojiet valkāt vismaz viena izmēra lielāku apakšveļu, lai nodrošinātu, ka autiņš neapstiprinās autiņā, kad dodaties kustēties, kad tajos ir noticis negadījums. Ap autiņbiksīšu virsu var doties bez apakšveļas, valkājot gan bikses, gan kreklu, taču uzmanieties, ka jums jāprot noslēpt autiņbiksītes, līdz visi jūsu viesi uzzina par jūsu gultas mazgāšanas problēmu vai kamēr viesi atstāj nākamajā rītā, lai nodrošinātu, ka pārāk agri neatklājat medicīnisko noslēpumu.
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Sveiciniet savus draugus tāpat kā jebkuru citu gulēšanas režīmu, kad viņi ierodas. Lielākā daļa gulētiešanas sākas ar lustīgu savienojumu starp jums un ielūgto (iem), bet tas, kā jūs viņus sveicināt, ir atkarīgs no jums. Tomēr vairums viesģimeņu, kurās ir gultas mitrinātājs, parasti nevēlas daudz pieminēt gultas mitrināšanas autiņu izmantošanu gultas mitrināšanas problēmai.
  • Ja jūsu draugi ir jūsu patiesie draugi, jūs, iespējams, vēlēsities viņiem pateikt vai norādīt, ka jums jāvalkā autiņš. Viņi varētu vēlēties zināt, un jums patiešām vajadzētu dot mājienu, ka jums tie jāvalkā. Pasakiet viņiem, ka jūsu gultā ir notikuši mitrināšanas negadījumi un ka šie autiņi palīdz novērst to, ka guļamtelpas kļūst mitras, taču tām nevajadzētu satraukties - tas viss profilaktiskās preces aprakstā nelieto pareizo terminu “autiņš”.
  • Neatklājiet, ka mitrinat savu gultu, ja uzaicinātie neuzticas, ka zināt, kā rīkoties nelaimes gadījumos, kad tie notiek, jo tas gandrīz vienmēr atspēko jūsu plānu rīkoties negadījumā, kad tas notiek.
  • Pieminiet tos, kuri nejauši izvēlas atklāt, ka arī viņiem ir problēmas ar gultas mazgāšanu, ka jūs esat kopā ar viņiem un jums ir jāvalkā autiņi arī jūsu gultas mazgāšanas problēmai. Bet gudri izvēlies savas cīņas, ja domājat, ka šis noslēpums varētu atspējot jūsu plānu. Ja jums ir aizdomas vai esat pamanījis, ka jūsu viesi valkā arī autiņbiksīšu gultas režīmu, jums veicas. Ja varat, dalieties ar viņiem ar autiņbiksīšu kaudzi. Viņi vēlāk pateiks paldies, ka pastāstījāt viņiem, un izveidos atbilstošus plānus, lai jūsu autiņbiksīšu kaudze būtu tikko krāta gan jums, gan jūsu ielūgtajiem, lai tajā varētu gulēt naktī.
  • Neveiciet apsveikumu kā dramatiskāku, kā tikai sveicienu un ieejot viņos. Tomēr neradiet iespaidu, it kā jūs gaidītu viņu ierašanos, sēžot blakus durvīm, kad jūs apsveikumu sniegsit.}
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Atturieties no tā, lai parādītu, ka valkājat autiņbiksītes, kad gulējat tik daudz, cik jūs, iespējams, pieļaujat. Pat ja jūs saprotat, ka dienas laikā joprojām varat turēt urīnu, lielākajai daļai draugu var būt haotiski un problemātiski nomainīt autiņu, kad draugs atrodas pie jūsu mājas.
  • Nekautrējieties, ja pārgulējušajam viesim jāzina, ka jūs mitru savu gultu un nēsājat šos autiņus. Tā ir dabiska problēma, kas jāzina bērniem, un galu galā viņi vēlēsies uzzināt, kāpēc jums ir jāslēpj savs "noslēpums" no viņiem. Šis jautājums ir jāizlemj tikai valkātājam un tā vecākiem.
Gatavošanās naktsmieram (nakts pirms)
Lietojiet medikamentus aptuveni pusstundas laikā pēc gulēšanas, ja ārsts vai pediatrs ir pieprasījis, lai jūs lietojat medikamentus gultas mitrināšanai. Ja jums ir jālieto zāles, kas palīdz pārvaldīt biežu mazgāšanu gultā, visos gadījumos lietojiet šīs zāles! Neizlaidiet savus medikamentus gulēšanas naktī. Jums, iespējams, nāksies lietot medikamentus alternatīvā vietā, ja baidāties, ka jūsu viesi to nejauši uzzinās, taču tā ir maza cena, kas daļēji jāmaksā par nodarbošanos ar dzīvi, kad esat iestrēdzis fāzē, kas liek urinēt, kamēr jūs gulējat, nevis pamodinot jūs. augšā.

Sleepover nakts laikā

Sleepover nakts laikā
Rīkojieties ar gultas mitrināšanu atbildīgā veidā. Izmantojiet autiņbiksīšu nēsāšanas sistēmu tā, kā jums ir bijis pēdējo nedēļu laikā. Viss atkarīgs no jūsu gultas mitināšanas, tāpat kā jūs to darījāt pēdējos nedēļās ar tiem pašiem procesiem.
Sleepover nakts laikā
Sagatavojieties ātrai izejai no negadījumiem, ja nakts laikā notiek negadījums. Autiņš un gultas paklājs var nedaudz aizsargāt jūsu ķermeni un gultu, taču neviens apģērba gabals nav drošs - neatkarīgi no tā, cik vienreiz lietojams tas tiek uzskatīts vai apgalvots. Notiek lietas, kas var izraisīt nelaimes gadījumus nakts laikā ļoti katastrofālas. Pēc negadījuma nakts laikā mainiet tikai mitru autiņu, bet nedariet lielu satraukumu; nerunājiet un neļaujiet mēbelēm vai autiņiem slīdēt, ejot.
Sleepover nakts laikā
Turpiniet valkāt to pašu autiņu, kāds jums bija iepriekšējā naktī, lai pārliecinātu ielūgto, ka nekas par jums nav mainījies. Jūs saņemsiet iespēju pēc neilga laika nomainīt autiņbiksīti dienas drēbēs, taču pagaidām jums būs jādzīvo ar šīs autiņbiksītes un nakts apģērba nēsāšanu, līdz ielūgumi nākamajā rītā aizbrauks uz mājām.
  • Apsveriet autiņbiksīšu nomaiņu vannas istabā, ja jums ir laiks pirms jūsu ielūgumi pamodīsies. Tomēr, ja jūsu uzaicinātie ir izcēlušies no gultas pirms jums vai kopā ar jums, jums būs jāatliek autiņbiksīšu un apģērba maiņa pēc viesa aiziešanas.

Nākamajā rītā

Nākamajā rītā
Palūdziet vecākiem palīdzēt pamodināt jūs tuvu tam laikam, kad ielūgtais tiks uzņemts. Lai nodrošinātu dabisku pāreju miega laikā, ļaujiet rīta rutīnam plūst. Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē ļaut viņiem pasniegt brokastis vai ļaut viņiem rasties no viņu kaislībām pēc viņu izvēles pēc gadījuma plānošanas, šī pārnakšņošana var būt vienkāršs risinājums.
  • Kā jau tika teikts iepriekš, runājot par papildu autiņbiksīšu ievietošanu vannas istabā, izmantojiet periodu pēc pamodināšanas un pirms viesi pamostas, lai nomainītu autiņus. Ievietojiet visus izmantotos autiņus nelielā plastmasas maisiņā, kuru var aizsiet un mezglot, un atsevišķi ievietot jebkurā jūsu mājās esošajā atkritumu tvertnē - tomēr vairums gultas mitrinātāju ērtībai izmantos savas vannas istabas atkritumu tvertnes.
Nākamajā rītā
Ļaujiet draugam aiziet. Pārejiet savam draugam pie durvīm, kad dzirdat durvju zvana signālu par jūsu vecāku ierašanos. Paldies savam draugam par ierašanos un ļaujiet viņam doties uz braucamo, lai paņemtu.
Nākamajā rītā
Aizveriet mājas durvis, gaidot, kamēr viesa vecāku automašīna aizvilksies no apmales vai piebraucamā ceļa.
Nākamajā rītā
Izņemiet un nomainiet visas jaunās dienas drēbes, ieskaitot autiņu, ja jūs uz šīm dažām minūtēm nomainījāt uz jaunu, kamēr gaidījāt ielūguma (-u) aiziešanu. Ja drīzumā plānojat pārnakšņot savā mājā, plānojiet turpināt lietot autiņbiksīšu režīmu un turpināt procesu, lai neaizmirstu un neizkāptu no ikdienas.
Nākamajā rītā
Nomainiet mitru gultas mazgāšanu, kurai tajā naktī vajadzētu atrasties uz gultas. Sagatavojiet gultu ar jaunu vienreizējās lietošanas gultas paklāju, kad gultas mazgāšanas līdzeklis ir nomainīts.
Esiet īpaši modrs, ja nolemjat tajā naktī uz naktsmienu uzaicināt viesus no pretējā dzimuma. Šķiet, ka pretējā dzimuma pārstāvji domā, kāpēc jūs biežāk izvairāties no viņu klātbūtnes.
Ja uzaicinātajiem ir jāguļ vairāk nekā vienu nakti pēc kārtas, jums jāatrod cits veids, kā noslēpt autiņa nēsāšanas faktu, tāpēc jums ne vienmēr nākas staigāt pa autiņiem secīgu nakšu laikā. Tā kā jums ne vienmēr vajadzētu staigāt pa mitru autiņu, jums būs jāizdomā vēl viens pieņemams veids, kā saglabāt noslēpumu autiņu nēsāšanas laikā. Tā vietā jūs varētu atlicināt visu autiņbiksīšu paketi vienā vannas istabas plauktā un tur mainīt autiņbiksītes. Pārliecinieties, ka gultas mitrinātājs katru nakti, kad slapjš ir noticis nelaimes gadījumā, atstāj maisu visām slapjajām autiņbiksītēm un ļaujiet tām nomainīt savējās dažas minūtes pirms viesu viesiem no viņu miega un ceriet uz labāko.
Ja jums tas ir iespējams, samaziniet gultas mitrināšanas risku nakti, ja pusotru stundu pirms gulētiešanas nav ko dzert un pārliecinieties, ka pirms gulētiešanas esat iztukšojis urīnpūsli.
Ja jūsu gulētiešana pārvēršas par mierīgu ballīti, atlieciet dažas mierīgas ballītes idejas sīkumiem, ko darīt pirms gulēšanas. Ļaujiet dzīvei turpināties kā parasti, bet pirms gulētiešanas veiciet dažas dažādas lietas, kas var nodrošināt, ka jūs abi šajā naktī veidojat ciešu draudzību un saikni.
Pārliecinieties, ka autiņbiksīšu iepakojums ir atvērts, lai persona, kas veic autiņbiksīšu maiņu, varētu ātri satvert un izvilkt no autiņbiksītes platākās malas, lai viņi neuztvertu pārāk daudz no pārāk daudzām autiņbiksītēm. Jums būs jāatrod un jāšķeļ atsevišķi iepakojuma mala, kurai ir autiņbiksītes centrālais iesaiņojuma galā, kuru vēlaties sadalīt, lai viss, kas jums jādara, būtu plaši atvērt plaukstu. (starp īkšķi un rakstīšanas rokas rādītājpirkstu) un velciet autiņu ārā; visbiežāk tā būs iepakojuma apakšējā daļa.
  • Ja jūs satverat to, kas, jūsuprāt, ir apakšā, bet galu galā esat kā RUFFLES augšpusē, saprotiet, ka dažreiz autiņi pielīp kopā un, iespējams, satvēra divus autiņus, kas atradās blakus. Nepieļaujiet, ka tas notiek, un nogrieziet to, atveriet un ņemiet tikai no iepakojuma apakšas.
Nekad negrieziet nevienā no autiņbiksīšu paketes sānu paneļiem. Papildus autiņbiksīšu priekšējā vai aizmugures paneļa izgriešanai, iepakojuma sānus atverot, tas faktiski var palīdzēt kaudzei apgāzties biežāk un vairāk autiņbiksīšu izgāzt, kā arī pastāv iespēja, ka jūs varētu nākties uzņemt vairāk autiņbiksīšu nekā jūs kad jūs dodaties uz tām nokļūt, un, kad jūs nokļūsit gala galā, jums jebkurā gadījumā būs jāsagriež apakšā, lai nonāktu tālāk iepakojumā.
Centieties neizmantot trauksmi gultas mazgāšanai, ja nevēlaties, lai draugi uzzinātu, ka jūs mitru gultu. Kaut arī šie dzirdamie trauksmes signāli brīdinās jūs, pamanot mitrumu, kas sāk nokļūt caur to, tas brīdinās arī visus citus, kas atrodas auss skaņas attālumā, ieskaitot jūsu mierīgo viesi. Veiciet citus iepriekš minētos profilakses pasākumus, lai nodrošinātu drošu, mierīgu un patīkamu gulēšanu.
Pārliecinieties, ka neviens no brāļiem un māsām nevar ielūgt guļamtelpās un tajā naktī pakļaut savus noslēpumus ielūgtajiem viesiem.
Ja jums ir veselības stāvoklis, kas nozīmē, ka jūs laiku pa laikam slapjat savu gultu, nekaunieties! Palutiniet jūsu mazāk smagos negadījumos tāpat.
Pirms došanās gulēt tajā naktī, samaziniet pēc iespējas vairāk urīna. Jebkurā gadījumā, ja jūs varat noķert sevi bez urinēšanas autiņbiksīšu mazgāšanas autiņā un tajā pašā naktī varat to iekļūt vannas istabā, dodieties un rūpējieties par “biznesu” pašā vannas istabā. Bet saglabājiet šos braucienus uz vannas istabu pēc iespējas mazāk. Neradiet aizdomas, šajā naktī izmantojot tikai savu autiņu, tikai tāpēc, ka jums ir gadījies negadījums.
Nevajadzētu gulēšanas naktī izmantot guļammaisus. Nekautrējieties, ka jums ir pārāk daudz jāslēpj autiņš. Izmantojiet sava ķermeņa aizsardzību un turpiniet dzīvi, cik vien iespējams humāni. Ja uzaicinātajam šķiet, ka viņi nevēlas gulēt netālu no jums, palūdziet, lai viņš atnes alternatīvu guļammaisu un ļauj gulēt jūsu gultas otrā galā pretējā virzienā, vispirms nokļūstot somā, tad jūs nokļūsit savā gulta.
Nekādā gadījumā nelieciet uz gultas jebkura izmēra plastmasas maisiņu (vai jebkādu ūdensnecaurlaidīgu vai plastmasas loksni) vai izmantojiet to nakts laikā. Plastmasas un ūdensnecaurlaidīgas loksnes nepareizas lietošanas gadījumā var izraisīt nosmakšanu un nāvi.
materdeihs.org © 2020